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「安息」
詩46:10 你們要休息，要知道我是　神！我必在外邦中被尊崇，在遍地上也被尊崇。

「你們要休息，要知道我是你們的神」這句話出自《聖經》詩篇46篇第10節（根據和合本翻譯）。在原文中，「休息」的意思是停止忙碌、安靜下來，將注意力集中在神身上。這節經文的背景是在描述神的能力和保護，祂是人們在困難和危機中唯一的避難所。(46:1)
### **背景與意義**
詩篇46篇整體是一首讚美神的詩歌，強調祂是我們的避難所和力量，特別是在面對災難或敵人威脅時。第10節提醒信徒要停止自己的努力，不再依賴自己的力量，而要專心仰望神，認識祂的主權與能力。
### **屬靈教導**
1. **停止焦慮與掙扎**：這節經文呼籲人放下自己的憂慮和努力，學習安靜地信靠神。
2. **認識神的主權**：知道神掌管萬有，祂是至高無上的主宰。
3. **信心與敬拜**：透過安靜與休息，信徒可以更深地敬拜神並經歷祂的同在。
這句話是一個鼓勵，提醒人在困境中不要依靠自己的力量，而要專心倚靠神的能力與恩典。
來自 Perplexity 的回答: pplx.ai/share

「傳7:14遇亨通的日子你當喜樂；遭患難的日子你當思想；因為神使這兩樣並列，為的是叫人查不出身後有甚麼事。」或許，透過賀牧師帶我去就醫開始，神就強迫我一直要休息。也或許在這之前早已經透過許多的人提醒我要休息。但無奈自己的完美主義心態，不斷的強搶上帝的榮耀。上帝溫柔的告誡到後來嚴重的車禍骨折，導致兩手幾乎喪失功能，連張紙都拿不起來，更何況要自理自己的生活甚至做任何的事工。

停止焦慮與掙扎，或真上帝要我在這當中去思考，到底我要靠著自己的聰明才智到什麼層度才要放棄「焦慮與掙扎」，我真的認識我的上帝嗎?一場車禍，就單純的骨裂，就嚴重影響了我的生活、服事，在這三個禮拜的休息當中，從自信滿滿的到幾近厭世的人生，再從新走進辦公室，小心翼翼地脫下護具，艱難的打字寫下我的默想。天啊，人要真的完全的休息還真是困難阿。
再透過約翰福音3章的默想，一直以為自己就已經是完全重生的人，但到如今才知道，其實，我還不完全是。「重生」在原文中有「重新生一次」或「從上頭生」的意思，並非指肉體上的再出生，而是指一種屬靈的更新。這是一個從神而來的新生命，是進入神國的必要條件。重生不是靠人的努力，而是完全出於神的恩典與作為（約翰福音3:6-8）。人要重生，需要憑信心接受耶穌基督，相信祂是救主，並願意悔改自己的罪過。
是否自己全然的憑著信心倚靠相信耶穌基督呢?還是在於倚靠自己可笑的小野心，想著自己可以如何如何呢?
是的，全然的倚靠，不管世界如何的動盪，或是我們的生活如何地讓自己失志，祂仍是我們的幫助，仍是我們的避難所。以此來活出榮神益人的生命。